Scapă de durerile de spate în 30 de zile

Previzualizare

Scapă de durerile de spate în 30 de zile

Acest conținut este blocat. Abonați-vă sau autentificați-vă pentru a avea acces complet la toate lecțiile și materialele din acest curs.

Abonează-te

Instrumente de curs

Oaspete

Previzualizare 227 Piese

Ziua 1

13 Piese

Exercițiul 1 Video

Exercițiul 2 Video

Exercițiul 3 Video

Exercițiul 4 Video

Exercițiul 5 Video

Exercițiul 6 Video

Exercițiul 7 Video

Exercițiul 8 Video

Exercițiul 10 Video

Exercițiul 11 Video

Exercițiul 12 Video

Exercișiul 13 Video

exercițiul 14 Video

Ziua 2

13 Piese

Exercițiul 1 Video

Exercițiul 2 Video

Exercițiul 3 Video

Exercițiul 4 Video

Exercițiul 5 Video

Exercițiul 6 Video

Exercițiul 7 Video

Exercițiul 8 Video

Exercișiul 9 Video

Exercițiul 10 Video

Exercițiul 11 Video

Exercițiul 12 Video

Exercițiul 13 Video

ZIUA 3 PACIENTUL VA FACE PAUZĂ DE LA EFORT FIZIC

0 Piese

Ziua 4

10 Piese

Exercițiul 1 Video

Exercițiul 2 Video

Exercițiul 3 Video

Exercițiul 4 Video

Exercițiul 5 Video

Exercițiul 6 Video

Exercițiul 7 Video

Exercițiul 8 Video

Exercițiul 9 Video

Exercițiul 10 Video

Ziua 5

14 Piese

Exercițiul 1 Video

Exercițiul 2 Video

Exercițiul 3 Video

Exercițiul 4 Video

Exercițiul 5 Video

Exercițiul 6 Video

Exercițiul 7 Video

Exercișiul 8 Video

Exercițiul 9 Video

Exercițiul 10 Video

Exercițiul 11 Video

Exercițiul 12 Video

Exercițiul 13 Video

Exercițiul 14 Video

ZIUA 6 ȘI 7 PACIENTUL VA FACE PAUZĂ DE LA EFORT FIZIC

0 Piese

Ziua 8

12 Piese

Exercițiul 1 Video

Exercițiul 2 Video

Exercițiul 3 Video

Exercițiul 4 Video

Exercițiul 5 Video

Exercițiul 6 Video

Exercițiul 7 Video

Exercițiul 8 Video

Exercițiul 9 Video

Exercițiul 10 Video

Exercițiul 11 Video

Exercițiul 12 Video

Ziua 9

12 Piese

Exercițiul 1 Video

Exercițiul 2 Video

Exercițiul 3 Video

Exercițiul 4 Video

Exercițiul 5 Video

Exercițiul 6 Video

Exercișiul 7 Video

Exercițiul 8 Video

Exercițiul 9 Video

Exercițiul 10 Video

Exercițiul 11 Video

Exercițiul 12 Video

ZIUA 10 PACIENTUL VA FACE PAUZĂ DE LA EFORT FIZIC

0 Piese

Ziua 11

13 Piese

Exercițiul 1 Video

Exercițiul 2 Video

Exercițiul 3 Video

Exercițiul 4 Video

Exercițiul 5 Video

Exercițiul 6 Video

Exercițiul 7 Video

Exercițiul 8 Video

Exercițiul 9 Video

Exercițiul 10 Video

Exercițiul 11 Video

Exercițiul 12 Video

Exercițiul 13 Video

Ziua 12

15 Piese

Exercițiul 1 Video

Exercițiul 2 Video

Exercițiul 3 Video

Exercițiul 4 Video

Exercițiul 5 Video

Exercițiul 6 Video

Exercițiul 7 Video

Exercițiul 8 Video

Exercițiul 9 Video

Exercițiul 10 Video

Exercițiul 11 Video

Exercițiul 12 Video

Exercițiul 13 Video

Exercițiul 14 Video

Exercițiul 15 Video

ZIUA 13-14 PACIENTUL VA FACE PAUZĂ DE LA EFORT FIZIC, LA DORINȚĂ POATE REPETA EXERCIȚIILE DIN ZIUA 11

0 Piese

Ziua 15

14 Piese

Exercițiul 1 Video

Exercițiul 2 Video

Exercițiul 3 Video

Exercițiul 4 Video

Exercițiul 5 Video

Exercițiul 6 Video

Exercițiul 7 Video

Exercițiul 8 Video

Exercițiul 9 Video

Exercițiul 10 Video

Exercițiul 11 Video

Exercițiul 12 Video

Exercișiul 13 Video

Exercițiul 14 Video

Ziua 16

14 Piese

Exercițiul 1 Video

Exercițiul 2 Video

Exercițiul 3 Video

Exercițiul 4 Video

Exercițiul 5 Video

Exercițiul 6 Video

Exercițiul 7 Video

Exercițiul 8 Video

Exercițiul 9 Video

Exercițiul 10 Video

Exercițiul 11 Video

Exercițiul 12 Video

Exercițiul 13 Video

Exercițiul 14 Video

ZIUA 17 PACIENTUL VA FACE PAUZĂ DE LA EFORT FIZIC

0 Piese

Ziua 18

11 Piese

Exercițiul 1 Video

Exercițiul 2 Video

Exercițiul 3 Video

Exercițiul 4 Video

Exercițiul 5 Video

Exercițiul 6 Video

Exercițiul 7 Video

Exercițiul 8 Video

Exercițiul 9 Video

Exercițiul 10 Video

Exercișiul 11 Video

Ziua 19

13 Piese

Exercițiul 1 Video

Exercițiul 2 Video

Exercițiul 3 Video

Exercițiul 4 Video

Exercițiul 5 Video

Exercițiul 6 Video

Exercițiu 7 Video

Exercițiu 8 Video

Exercițiu 9 Video

Exercițiul 10 Video

Exercițiul 11 Video

Exercițiul 12 Video

Exercițiul 13 Video

ZIUA 20-21 PACIENTUL VA FACE PAUZĂ DE LA EFORT FIZIC, LA DORINȚA PACIENTULUI DE A NU FACE PAUZĂ SE POATE DE EFECTUAT EXERCIȚIILE DIN PRIMILE ZILE

0 Piese

Ziua 22

12 Piese

Exercițiul 1 Video

Exercițiul 2 Video

Exercițiul 3 Video

Exercițiul 4 Video

Exercițiul 5 Video

Exercițiul 6 Video

Exercițiul 7 Video

Exercițiul 8 Video

Exercițiul 9 Video

Exercițiul 10 Video

Exercițiul 11 Video

Exercițiul 12 Video

Ziua 23

12 Piese

Exercițiul 1 Video

Exercițiul 2 Video

Exercițiul 3 Video

Exercițiul 4 Video

Exercițiul 5 Video

Exercițiul 6 Video

Exercițiu 7 Video

Exercițiu 8 Video

Exercițiul 9 Video

Exercițiu 10 Video

Exercițiul 11 Video

Exercițiul 12 Video

ZIUA 24 PACIENTUL VA FACE PAUZĂ DE LA EFORT FIZIC

0 Piese

Ziua 25

14 Piese

Exercițiul 1 Video

Exercițiul 2 Video

Exercițiul 3 Video

Exercițiul 4 Video

Exercișiul 5 Video

Exercișiul 6 Video

Exercițiul 7 Video

Exercițiul 8 Video

Exercițiul 9 Video

Exercițiul 10 Video

Exercițiul 11 Video

Exercițiul 12 Video

Exercițiul 13 Video

Exercișiul 14 Video

Ziua 26

12 Piese

Exercițiul 1 Video

Exercițiul 2 Video

Exercițiul 3 Video

Exercițiul 4 Video

Exercițiul 5 Video

Exercițiul 6 Video

Exercițiul 7 Video

Exercițiul 8 Video

Exercițiul 9 Video

Exercițiul 10 Video

Exercițiul 11 Video

Exercițiul 12 Video

ZIUA 27-28 PACIENTUL VA FACE PAUZĂ DE LA EFORT FIZIC,LA DORINȚĂ POATE SA FACĂ EXERCIȚIILE DIN PRIMELE ZILE

0 Piese

Ziua 29

12 Piese

Exercițiul 1 Video

Exercițiul 2 Video

Exercițiul 3 Video

Exercițiul 4 Video

Exercițiul 5 Video

Exercițiul 6 Video

Exercițiul 7 Video

Exercițiul 8 Video

Exercițiul 9 Video

Exercițiul 10 Video

Exercițiul 11 Video

Exercițiul 12 Video

Ziua 30

11 Piese

Exercițiul 1 Video

Exercițiul 2 Video

Exercițiul 3 Video

Exercițiul 4 Video

Exercițiul 5 Video

Exercițiul 6 Video

Exercițiul 7 Video

Exercițiul 8 Video

Exercițiul 9 Video

Exercițiul 10 Video

Exercițiul 11 Video

Notificări de curs (0)